Хатха Йога и ее особенности

Выясняется, что болезнь это не что иное, как десбалансировка определённых (у каждого соответственно своих) систем организма! В результате таких событий организм не в состоянии (в автоматическом режиме) поддерживать необходимую среду (PH реакцию).

Если ничего не предпринимать, то далее этот дисбаланс будут пытаться исправлять более здоровые (и сильные) органы, ‘вызывая при этом огонь на себя’. Если этого сделать им тоже не удастся то они (органы) подвергнутся серьёзным заболеваниям и создадут в теле ещё больший (глобальный) дисбаланс.

Естественно, что единственно – возможным выходом (лечением) в такой ситуации является только прямое и непосредственное вмешательство в процессы равновесия. То есть искусственно методом любой терапии, например. А в данном случае это Хатха йога спб.

Но это я описал очень уж серьёзный случай, который может произойти, например, при аутоиммунных заболеваниях. Если же заболевание не настолько интенсивно – то для его излечения достаточно будет только стимуляции той зоны, в которой находится очаг. Остальное дело (имею в виду выравнивание баланса организма во время заострения патологии) не сильно ослабленный организм может выполнить и сам.

Если сделать из всего вышесказанного заключение – то можно прийти к выводу о том, что в данном случае именно хатха йога может являться тем решающим инструментом, которым возможно будет сохранять стабильность и равновесие (хотя это понятие довольно относительно) во всем организме…

Плюс ко всему у этого метода есть ряд преимуществ (и недостатков, как и везде. Но об этом далее, в числе которых имеет место быть:

1) Отсутствие какой бы то ни было оплаты за лечение.

2) Полноценное поддержание(помимо больных органов) всей мышечной массы организма. Плюс довольно активное прорабатывание (пролечивание (при грамотном подходе) если хотите…) суставов, связок, всевозможных тканей и т.д.

3) Отпадает необходимость в каких бы то ни было снарядах, тренажёрах и прочих изделий данного характера…

4) При правильном подходе Психическая форма индивидуума выходит на более значительный и высокий уровень. Постепенно приходит адаптация (в разумных пределах) и устойчивость ко всякого рода стрессам (достигается это умение благодаря специальному психическому настрою во время занятий).

И в этом нет никакой шизофрении (как некоторые могут подумать). Просто во время практики Асан (специальных поз) у вас в определённой степени уже сами по себе будут вырабатываться эти навыки (но об этом поговорим как-нибудь в отдельном посте).

В заключение хотелось бы сказать о том, что практиковать Йогу могут люди начиная с 12-15 лет (с периода полового созревания) и заканчивая тем возрастом, в котором активно двигаться уже просто невозможно.

Хотя думаю, что даже в этом случае можно что ни будь придумать (разработать, например индивидуальный комплекс).

Практиковать в более раннем возрасте можно только простенькие (с точки зрения гормональной нагрузки на организм) асаны, которые не относятся к категории Бандх, Крий и Мудр, а также Пранаям.

Особо хотелось бы отметить то, что имея какие бы то ни было заболевания – осваивать Хатха Йогу без грамотного инструктора – методиста (с опытом лечения различных заболеваний) просто строжайше запрещено…

А инструкторов таких на моё субъективное мнение в СНГ можно только по пальцам перечесть. В данной связи Виктор Бойко, на пример, выразился следующим образом: ‘На сегодняшний день в странах СНГ – инструкторов по Хатха Йоге попросту нет! Это мой примерный пересказ его слов. Сейчас мне не удаётся найти именно эту его цитату и указать на её конкретные координаты.

Именно вышесказанное и является тем огромным недостатком Хатха Йоги, о котором я упоминал немного выше. Также существуют и ещё некоторые недостатки: Ими являются временные затраты которые вы осуществляете ежедневно.

Оставьте отзыв

Преображение улыбки: эстетическое стоматологическое протезирование
Социальная адаптация при лечении алкоголизма
Европейская клиника: отзывы о лечении рака толстой кишки на разных стадиях
Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Современные инструменты для комфортного лечения зубов