Икота — это не очень приятная вещь, особенно в неудобный момент, когда рядом есть коллеги, надо выступать перед аудиторией.
В большинстве случаев, икота ничего плохого не означает, и как правило, впоследствии проходит сама по себе. Но как избавиться икота быстрее, чтобы не ждать у моря погоды? Существует несколько народных методов, позволяющих это сделать:
- Задержать дыхание на как можно дольше
- Подышать в целлофановый кулек
- Выпить стакан воды большими глотками
- Испугаться чем-то или кем-то
- Сладкий или кислый леденец поможет
- Считать до 100
Причины икоты
Причины появления икоты могут быть весьма различными, и в редких случаях икоту может сигнализировать о серьезных недуга. Начиная от проблем с желудочно-кишечный трактом и заканчивая сердечно-сосудистыми заболеваниями. Существует даже такое понятие, как хроническая икота (которая длится дольше 48 часов), которой порой тяжело избавиться. Ниже идут причины икоты:
- сухая пища
- холодные напитки
- Алкоголь
- Стресс, волнения
- переполненный желудок
- Быстрый прием пищи
- некоторые медикаменты
- болезни
Вышеперечисленные способы должны помочь избавиться от икоты. Обычно, это не страшно, и волноваться не следует спешить. Если икота не проходит долго, надо идти к врачу обязательно. У новорожденных и маленьких детей икота случается в 3000 раз чаще , чем у взрослых. А еще, на мужчин икота нападает значительно чаще, чем женщин.
