Чтобы простить партнеру измену, двое в паре должны начать отношения с чистого листа, забыв об обидах. Если это не возможно, лучший выход — положить конец таким отношениям.
Так, можно вернуть доверие к своему партнеру после неверности. Но чаще неверность приводит к разводам и может полностью разрушить отношения.
Измена — это не то, что нужно решать с легкостью. Это поступок, который уничтожает доверие преданного, снижает его самооценку и вредит эмоциям.
Здоровые отношения должны начинаться с сильной эмоциональной связи. Вот почему надо заботиться о связи вдвоем, чтобы она была у вас настолько прочной, насколько вы заслуживаете.
Как спасти отношения после измены
Стоит отметить, что 82% пар, которые признались в неверности, сказали, что все началось с тем, кто был «просто другом».
В большинстве случаев измена не является умышленным поступком. Вот почему очень важно иметь прочные отношения, где эмоциональная связь между партнерами очень ценится и постоянно крепнет.
Если случилась измена, важно, чтобы партнер признал свою неверность. Тот, кого предали, с другой стороны, должен спросить себя:
- Как я чувствую себя?
- Или это неправильно, если я буду пытаться наладить отношения?
- Будет лучше прекратить отношения?
- Это первый случай неверности?
Надо также учитывать возможность того, что при сохранении отношений, они никогда не станут такими, как раньше.
Важно мнение других?
Преимущественно очень удобно общаться с другими людьми, которые, возможно, знают немного больше о неверности. Решать вам — это ваше дело, учитывать точку зрения других по развитию ваших отношений.
Одна из проблем в вопросе неверности — это то, как откроется правда. Это поможет вам решить, как двигаться дальше и что важно для вас в будущем.
Помните, что большинство людей влезает в чужие дела с намерением помочь. Это создает неудобства или создается впечатление, что ваши проблемы единственные, которыми эти люди живут.
Проанализируйте ситуацию в течение определенного времени. Вы увидите, что, возможно, не обязательно все должно развиваться в плохом русле.
Выражайте свои чувства
Поговорите со своим партнером, когда будете готовы. Стоит рассказать о том, что вас ранит, а также о том, что партнер должен сделать, чтобы восстановить ваше доверие. Предоставьте своим половинкам причины, почему они должны быть надежными.
В этих ситуациях важно выражать свои чувства с помощью слов, а не жестов, или физических действий. Если вы чувствуете, что не можете быть в здоровом физическом контакте с партнером, лучше держать дистанцию.
Даже если вы чувствуете себя злыми и бессильными, борьба, или любой другой тип насилия не помогут вам ничего достичь.
Даже если неверный и заслужил это, обида партнера не является правильным поступком. Это не заставит вас чувствовать себя лучше.
Важно слушать
Это позволит вам узнать от партнера то, чего именно ему не хватает в ваших отношениях, а также или они считают нужным их восстановить и вывести на новый уровень. Если только вы хотите бороться за ваши отношения, такая связь обречен.
Если партнер не хочет продолжать отношения, это хорошее время поговорить и положить всему конец.
Помните, что это разговор о ваших чувствах. Это не время для жалоб. Внимательно слушайте и размышляйте над тем, чего вы не дали партнеру, что было так необходимо.
В некоторых случаях измена случается из-за того, что один из партнеров чувствует себя отторгнутым и не может общаться. Может также быть, что его не удовлетворяют отношения.
Необходима честный разговор, чтобы понять и принять чувства вашего партнера. Помните, что чувство партнера реальные и важные, даже если они и отличаются от ваших.
Если вы действительно не можете разобраться с ними, либо не считаете их важными, пришло время рассмотреть вопрос о прекращении таких отношений.
Время быть ответственным
Необходимо, чтобы двое в паре отвечали за свои ошибки; никто не повернет время вспять и не уничтожит факт измены.
Стоит вдвоем подумать над правильными и неправильными поступками в отношениях. Это позволит вам улучшить будущее поведение и принять правильные решения.
Время двигаться вперед
Если вам и вашему партнеру очень трудно пережить ситуацию, лучше обратиться к специалисту, который поможет вам прекратить отношения.
Это случается чаще тогда, когда существует внешний фактор, который еще больше осложняет отношения. Очень важно прекратить общение с тем лицом, с которой вы изменяли партнеру. В противном случае будет трудно снова добиться доверия от партнера.
Важно установить «правила»
Переходите к взаимной договоренности, очень осторожно определив то, что вы ожидаете от другого человека. Подумайте над тем, как реанимировать отношения.
Очень важно учитывать все. Если оставить что-то на самотек, могут возникнуть проблемы в будущем, а также появится недоразумение, которое сделает невозможным процесс заживления душевных ран.
Добавим также, что следует любить себя. Не берите на себя ответственность за те проблемы, которые возникли не по вашей вине, и продолжайте двигаться дальше.
Вы не сможете преодолеть ситуацию, не будучи теми, кем вы на самом деле и не двигаясь вперед.
