По данным опросного исследования, курильщики самом деле оказались более склонными к депрессивным настроениям, чем люди, которые не покинули курить.
То, что курение является одной из причин повышенного риска возникновения рака и развития сердечно-сосудистых заболеваний, является доказанным фактом.
Впрочем, курильщики склонны подвергать себя риску, объясняя это положительным влиянием сигареты на психологических состояние. В Великобритании выяснили, что это, к сожалению, на так: курение не помогает преодолевать стресс или успокаиваться, как считают курильщики. Исследователи действительно обнаружили тесную связь между наличием вредной привычки и психологическим состоянием.
Впрочем, вывод курильщикам вряд ли понравится: Люди, которые прекращали курить, через несколько недель отмечали, что реже испытывают депрессивное настроение, приступы гнева и стресс.
Среди тех, кто продолжал курить, показатели психологического самочувствия оставалось неизменными. В общем ученые приняли во внимание результаты 26 исследований, средний возраст участников которых составлял 44 года. Все они выкуривали около 20-ти сигарет в день.
Устойчивость к стрессу и настроение достоверно повысились только у тех, кто отказался от курения.
