Упорные кофеманы рискуют стать бесплодными — такие выводы последних исследований американских ученых. Они проанализировали фертильность (способность к оплодотворению) 2500 добровольцев, которые привыкли употреблять много кофе.
Как выяснилось, кофе существенно снижает количество сперматозоидов. В частности, у тех, кто кофе не употребляет, количество сперматозодидов составляет 50000000 на 1 миллилитр семенной жидкости. А у тех, кто ежедневно употребляет 2-3 чашки кофе, число сперматозоидов снижается до 3 5000000 на миллилитр.
— То есть, теперь мужчинам к кофе нельзя?
— Я бы не был столь категоричен, — говорит Борис Скачко, известный врач-натуропат. — Кофе в малых дозах не вредна, ведь она не содержит токсичных веществ. Напротив, в ней есть антиоксиданты, которые защищают сперматозоиды от токсинов, которые как раз и влияют на качество спермы. 1-2 чашки напитка в первой половине дня будет вполне достаточно.
Другое дело, когда кофе слишком много. Во-первых, это ненужное стимулирования мозга, сердечно-сосудистой системы и даже сексуальной функции. Во-вторых, кофе вымывает из организма кальций, поэтому у любителей этого напитка могут быть проблемы с зубами и костями — опосредованно это также влияет на интимную жизнь.
Наконец, для мужской спермы не так важно количество, как качество сперматозоидов. Ведь для оплодотворения нужен только один сперматозоид, а потому разница между 35 и 50 миллионами не так уж и важна. Другое дело, насколько они подвижны. Так, сперматозоид должен преодолеть 20-сантиметровый путь, чтобы добраться до яйцеклетки. Если перевести в «человеческие» размеры, это равно 50 километрам. И это все — за полчаса. Поэтому главное, чтобы сперматозоид был сильным, активным и выносливым.
Важно еще и то, как пить кофе. Если это делается натощак, с сигаретой — тогда это вредно и для целого организма, и для интимной жизни в частности.
