В настоящее время весенне-полевых работ и внезапных изменений погоды ухудшается самочувствие людей с артритом. Но, оказывается, терпеть боль и дискомфортные ощущения не надо, стоит только воспользоваться советами специалиста:
— Сначала хотелось бы рассказать о ароматерапевтическом лечении, благодаря чему происходит улучшение кровоснабжения в участке суставов. Регулярно можно делать ванны с добавлением кипарисового и лимонного эфирных масел, которые способствуют очищению тканей. А пихтовое масло, кроме указанного эффекта, имеет противовоспалительное и обезболивающее действия. Как и масло ромашки, лаванды и розмарина, — объясняет Валентин Степаненко, кандидат медицинских наук.
Кроме добавления в ванну эти масла можно применять при массаже пораженных участков. Если же растирание причиняет, тогда можно с применением перечисленных масел делать горячие компрессы. При этом для достижения большего эффекта нужно комбинировать масла попарно. Для стимуляции кровообмена следует применять масла черного перца, имбирь, майорана, розмарина.
— Травы могут помочь?
— Приготовьте чай из семян сельдерея, который положительно влияет на всю костно-мышечную систему. Достаточно всего пять грамм семян, которые перед приготовлением можно слегка размять ложкой. А потом запарьте.
Петрушка также усиливает очищение тканей через увеличение количества мочи и желчи. Поэтому к чаю из сельдерея следует добавить и чайную ложку мелко порезанный свежей петрушки. Тогда удастся достичь максимального эффекта. Два чашки такого чая ежедневно в течение одного — двух недель принесут облегчение. А для улучшения кровообращения порежьте небольшой кусочек имбирь и приготовьте из него чай.
— А как приготовить мази или настойки?
— Размешайте 25 грамм пчелиного воска и 100 грамм растительного масла, смесь следует расплавить на водяной бане. Тогда снимите емкость с огня, помешайте смесь, пока она остынет и загустеет. В это время можно добавить и 20 капель эфирных масел. Хранить мазь можно в холодильнике в течение нескольких месяцев.
Больной сустав можно растирать и такой настойкой: залить 20 грамм сухих цветов каштана конского пол-литра водки, настаивать в течение недели. Если поражение потерпели суставы рук, перебирайте в ладони каштаны. Такой массаж является и профилактическим.