Медики советуют регулярно очищать свой организм от «мусора». Мол, это положительно влияет на работу печени и других внутренних органов. При том лучшего эффекта, говорят, можно достичь путем очистки кишечника …
— Человек должен быть чистым не только внешне, но и изнутри. И этого правила люди пытались придерживаться издавна. Известно, что очистка кишечника проводили еще в 12 — 16 веках. Эта процедура актуальна и сейчас, — говорит Роман Андреев, врач хирург-проктолог. — Раньше это делали с помощью клизмы, теперь проводят колоногидротерапию.
Видите ли, высокий ритм жизни, нерационального питания, неблагоприятные экологические факторы, широкое применение антибактериальных, противовоспалительных, гормональных, спазмолитических, слабительных средств приводят к системному нарушению функционального состояния и дегенерации структурных элементов толстой кишки, развитию патогенной (в том числе грибковой) микрофлоры. Это может привести к аллергизации, интоксикации, иммунодефициту, развития заболеваний печени, нервной системы и сосудов. Поэтому с профилактической и лечебной целью следует проводить очистку кишечника.
— В чем заключается процедура?
— В первую очередь это делается для восстановления функции, тонуса, анатомических-физиологического структуры, вывода продуктов жизнедеятельности, нормализации микрофлоры кишечника. Эта процедура эффективна при запорах, диареи, вздутии. Кроме этого прямыми показаниями к проведению колоногидротерапии являются грибковые и паразитарные заболевания кожи, интоксикации (вызванные голодовками или алкоголем), депрессивные состояния, алергические заболевания, патология суставов, артрозы, мигрень, гипертония. Также процедура по очистке кишечника положительно влияет на мужское здоровье (показана при простатитах).
— А можно самостоятельно проводить такое очищение?
— Очистительную клизму можно делать при вздутии, ощущении дискомфорта, переедании. Для этого следует приготовить отвар из литра воды с добавлением столовой ложки ромашки или шалфея. Тогда процедить и остудить до температуры тела человека. Такую клизму можно делать дважды за один вечер. Но есть ограничения. Скажем, колоногидротерапию следует проводить 2 — 3 раза через 3 — 4 дня. Повторить можно только через 4 — 5 месяцев. А клизму можно делать раз в 7-10 дней, не более чем три процедуры за месяц. Тогда необходимо делать хотя бы три месяца перерыв. Во-первых, такая предосторожность нужна для того, чтобы не «вымыть» полезную микрофлору (кстати, при колоногидротерапии врач назначает прием пробиотиков для восстановления микрофлоры). А во-вторых, частые раздражения сфинктера прямой кишки могут привести к привыканию и в дальнейшем к проблемам со стулом. И еще, очень важно, чтобы вода не была слишком охлажденной. Иначе это может угрожать воспалительными процессами.