Признаки непереносимости лактозы

Знали ли вы, что можно иметь непереносимость лактозы и даже об этом не догадываться? Да, это не серьезное заболевание, но оно существенно влияет на качество жизни человека. Узнайте о симптомах и диагнозе больше.

Хотя некоторые люди считают, что пищевые аллергии является открытием нового века, фактически они существуют с тех пор, когда люди начали пить молоко и есть зерновые и бобовые культуры.

Сегодня расскажем о симптомах непереносимости лактозы, чтобы вы могли определить наличие у себя проблем с перевариванием этих продуктов.

Что такое непереносимость лактозы?

Постепенные генетические мутации человечества позволили нам потреблять молоко в зрелом возрасте.

Однако у некоторых людей не вырабатывается достаточное количество ферментов для поглощения лактозы. Поэтому случается такая проблема. Это расстройство, связанное с дефицитом ферментов, отвечающих за переваривание лактозы. Если она плохо усваивается организмом, сахар в молоке попадает в толстую кишку, где бродит и вызывает образование газов.

Если человек, имеющий это расстройство, потребляет молоко, йогурт и мороженое, это не приводит к серьезным или необратимым повреждениям желудочно-кишечного тракта, зато можно почувствовать временные симптомы .

Многие люди считают, что они непереносимость, хотя на самом деле их проблема — это чрезмерный рост бактерий, целиакия или воспаление кишечника.

Стоит отметить, что большинство людей имеет первичную непереносимость лактозы; иначе говоря, они могут выпить стакан молока (или другого молочного продукта) без каких-либо симптомов, а также потреблять другие молокопродукты без ущерба для кишечника.

Также у больных есть выбор употреблять продукты с низким содержанием лактозы или перейти на заменители лактозы.

Симптомы непереносимости лактозы

Непереносимость лактозы проявляется в течение периода от 30 минут до 2:00 после употребления продуктов, содержащих лактозу.

Тяжесть симптомов зависит от человека, количества потребленного и количества ферментов лактазы, находятся в желудке.

Стоит отметить, что эти признаки не всегда свидетельствуют о непереносимости лактозы. Они могут также говорить нам и о других заболеваниях и желудочно-кишечные расстройства (в частности, о желудочный грипп).

«Подсказки» может быть время, в течение которого проявляются симптомы. Если это случается после употребления молока, йогурта, сыра, мороженого, тогда эти симптомы можно связать с непереносимостью лактозы.

Вот почему:

Ферментация лактозы кишечными бактериями производит боль кислый кал, что вызывает раздражение, или жжение при опорожнении.
Этот процесс может также вызвать вздутие, боль в животе или избыточное образование газов (это продолжается несколько часов после потребления молочных продуктов).
Вполне вероятно, что кал и выпуска газов будет иметь резкий и сильный запах .

Диарея или запор могут случаться у больных с этим расстройством, поскольку нарушается баланс кишечной флоры. Часто больные испытывают спазмы в животе.

Непереносимость лактозы у детей и подростков иногда сопровождается тошнотой и рвотой.

В хронических случаях (дефицит вторичной лактозы), также проявляются:

Заметная потеря веса
Перианальный дерматит
Спазмы в животе
Внезапная диарея

Кроме того, люди с этим расстройством имеют проблемы с кожей, боль в конечностях и быстро истощаются .

Как выявить непереносимость лактозы?

Если вы думаете, что у вас есть подобное расстройство, необходимо посетить специалиста. Профессионал сможет поставить правильный диагноз на основе имеющихся симптомов.

Наиболее распространенными видами диагностики являются:

Тест на гликемическую реакцию

Сначала берут кровь для измерения начального уровня гликемии.
Затем происходит нагрузки лактозой, 50 граммов каждые 30 минут в течение 2:00 (4 дозы).
В конце кровь снова берут на анализ для измерения уровня глюкозы.

Если показатели такие же, тогда лактоза не действует так, как нужно.

Этот тест не является специфическим в этом случае, поскольку есть и другие расстройства, влияющие на изменение гликемии, к примеру, сахарный диабет.

Водородный дыхательный тест

Этот метод чаще всего используют для определения непереносимости лактозы . Человек потребляет раствор лактозы каждые 15 минут, затем дышит в герметичный пакет.

Когда сахар молока не переварился и попал в кишечник, бактерии считают за еду и производят выработки водорода.

Поэтому если во время дыхания выделяется определенное количество водорода, это происходит из-за проблемы переваривания лактозы.

Малая биопсия кишечника

Проводят эндоскопию пищевода и желудочно-кишечного тракта.

Фрагменты ткани aнализуют в лаборатории для определения наличия или отсутствия лактозы в слизи.

Анализ кислотности кала

Это исследование чаще всего проводят маленьким детям из-за того, что их малый возраст не дает возможность проводить другие рискованные или нецелесообразны тесты.