Рефлексология — это древнее искусство, в котором давление воздействует на различные части тела, чтобы облегчить боль. Это может быть альтернативой медикаментам и поэтому используется многими пациентами.
Самым популярным является рефлекторный массаж рук, но рефлексология предлагает множество возможностей для уменьшения боли в организме. Массирование точек, расположенных в разных местах, освобождает нас от стресса и напряжения, меняет энергетический баланс. Стимуляция левой руки / области ног отвечает за левую сторону тела и наоборот.
Если мы хотим решить проблему с помощью рефлексологии, нам сначала нужно познакомиться с различными типами массажа или найти квалифицированного специалиста, который это практикует. Если вы не делаете массаж правильно, мы можем получить травмы, неправильно нажав определенные области.
Прежде чем мы перейдем к рефлекторному массажу, мы можем улучшить кровоток, принимая теплый душ или ванну. Таким образом, мы будем настроены на расслабление. Вот как помочь с различными типами боли через рефлексологию:
Головная боль и зуд
Очень мало тех, у кого не было головных болей или зубной боли. Особенно первая является неотъемлемая часть жизни тех, кто имеет более трудоемкий рабочий день.
Если мы чувствуем, что у нас болит голова, мы можем массировать кончник каждого пальца. Конечно, если мы работаем, мы не сможем сразу это сделать. Нам нужно максимум 15-20 минут, чтобы почувствовать себя лучше.
Синусовая боль
Этот тип боли может быть очень сильным как у взрослых, так и у детей. Не говоря уже о том, что это также происходит у младенцев.
Чтобы облегчить боль в синусах, мы должны массировать большие пальцы. Это требует легкого давления, и неприятное ощущение пройдет.
Боль в груди
Этот тип боли распространен зимой, когда наше тело страдает от разных вирусов. Пациенты жалуются на это с некоторыми осложнениями гриппа. Конечно, в таких случаях мы не можем обойтись без лекарств, но мы можем улучшить свое состояние с помощью рефлекторного массажа.
Мягкое сцепление на подушках под пальцами помогает при боли в груди. Мы можем выполнять легкие круговые движения и вниз, чтобы уменьшить боль при сильном кашле и пневмонии.
Боль в солнечном сплетении
Для людей, испытывающих тупую боль в солнечном сплетении, страдающих от одышки, рефлекторный массаж очень уместен.
Давление должно быть в центральной части ладони. Это связано с солнечным сплетением, желудком и легкими. Точка, которая соответствует солнечному сплетению, находится точно в середине ладони.
Боль в животе
Запор, изжога, диспепсия, боли в животе. Это проблемы, которые могут нарушить нашу работу, если мы не предпримем никаких действий.
Если у нас боль в верхней или нижней части живота, отек, расстройство пищевого поведения, мы можем массировать с небольшими движениями в середине ног и пятки.
Есть также случаи, когда рефлексный массаж не рекомендуется. Если пациент страдает от тромбофлебита или подвержен тромбофилии, существует риск отрыва тромба во время терапии и блокировки кровеносного сосуда. Кроме того, у людей с проблемами кожи массирование пораженных участков неуместно.
Рефлексотерапевты не могут помочь людям с высокой температурой. Рефлексный массаж на определенных участках тела во время беременности также не является предпочтительным, потому что давление может вызвать сокращение.
