Исследуя свое время популяцию кавказских долгожителей, ученые Института геронтологии пришли к выводу, что большой возраст этих людей связан с их функциональной активностью на протяжении всей своей жизни и их традициями, когда старейшина рода живет в большой семье своих потомков, уважают и прислушиваются к его жизненного опыта (тогда человек чувствует свою нужность).
Итак, продолжительность жизни человека прежде всего зависит от образа его жизни, что составляет — 40% и генетики, которая составляет 20%.
Остальные проценты приходится на:
- социально-экономические факторы жизни,
- питание
- физическую активность в течение всей жизни
- культуру
- семейую жизнь
Кавказское долголетие вызывает кроме всего и социально-психологические традиции
Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущими в сокращении жизни в нашей стране. Артериальное давление (АД) возрастает пропорционально возрасту и его можно назвать защитной реакцией организма. Однако АО нужно контролировать, потому что он — неоспоримый фактор риска и развития будущих сердечно-сосудистых катастроф. Из обследованных 100 человек лишь 10-15 оказываются практически здоровыми.
Наших граждан нужно агитировать лечиться, применять профилактические меры. Старение в целом является важной предпосылкой формирования патологии сердечно-сосудистой системы.
На основе выявленных факторов кавказского долголетия модели физиологического и ускоренного старения имеют важное значение для применения адекватных профилактических мероприятий. Здесь также внедрены средства предупреждения ускоренного старения, доказана эффективность тканевых и пептидных препаратов, метаболических комплексов, физических и гипоксических тренировок для замедления возрастных изменений организма. Сформулирована концепция развития гипоксических сдвигов гомеостаза при старении, определенные механизмы этого явления и разработаны патогенетически обоснованные методы коррекции нарушений у пожилых людей (физические и гипоксические тренировки, фармакологическая коррекция). Установлено, что нарушение функции эндотелия, тромбоцитов и микроциркуляции в развитии процессов старения и патологии сердечно-сосудистой системы у больных старшего возраста, нуждающихся в коррекции возрастных и патологических сдвигов гемоваскулярного гомеостаза. Доказана также важность возрастных изменений внутренних органов и механизмов их нейроэндокринной регуляции в развитии зависимой от возраста патологии (атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, сердечной недостаточности и т.д.). Группой ученых института определенные возрастные особенности биологических ритмов при старении и их связь с нарушением функции эпифиза, производящей мелатонин, разработаны пути восстановления функционального состояния эпифиза как предпосылки коррекции нарушений суточных ритмов организма и замедления ускоренного старения человека.
