Если вам больше 40 лет, у вас повышенные уровень холестерина в крови и артериальное давление — вам обязательно нужно определить уровень своего сердечно-сосудистого риска (ССР).
Учеными предложена модифицированная (упрощенная) шкала SCORE, которая позволяет определить сердечно-сосудистый риск на основе цифр артериального давления, статуса курильщика, наличия сахарного диабета, массы тела и роста пациента.
Вы можете самостоятельно определить свой сердечно-сосудистый риска по этой шкале или калькулятором. Если окажется низкий уровень сердечно-сосудистого риска, для предотвращения появления заболеваний сердца или сосудов необходимо вести здоровый образ жизни (просмотреть диету, регулярно заниматься физическими нагрузками, отказаться от курения) и Вы надолго будете защищены от сердечно-сосудистых заболеваний.
При обнаружении умеренного сердечно-сосудистого риска, такому пациенту показаны не только модификация образа жизни (просмотр диеты, физическая нагрузка, отказ от курения), а и контроль массы тела, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови.
Если же Ваш ССР высокий или очень высокий, Вам необходимо обратиться за консультацией к врачу. Ведь в данном случае Вам показано назначение медикаментозной терапии для снижения артериального давления, контроля уровня холестерина в крови и предотвращения образования тромбов в сосудах (например, ацетилсалициловая кислота).