Стресс в жизни женщины может расширить ее талию, раскрывает новое исследование.
Исследователи обнаружили, что женщины среднего возраста и пожилые люди, которые испытывали больше стресса от крупных жизненных событий, с большей вероятностью развивают ожирение, чем женщины, которые не сообщили о каких-либо стрессовых событиях, согласно исследованию, которое было представлено 13 ноября.
Эти данные свидетельствуют о том, что психологический стресс у женщин может быть связан с увеличением вероятности ожирения, сказал автор исследования доктор Мишель Альбер.
Психологический стресс может возникнуть в виде травматического события, изменяющего жизнь, такого как смерть ребенка, опасная для жизни авария или болезнь или серьезная физическая атака. Стресс также может быть вызван негативными жизненными событиями, имевшими место в течение последних пяти лет, такими как безработица более трех месяцев или ограбление или взлом.
Стресс и ожирение считаются факторами риска сердечных заболеваний, но мало что известно о взаимосвязи между стрессовыми жизненными событиями и ожирением у женщин.
Таким образом, чтобы исследовать, как стрессовые события могут влиять на весовые изменения в женщинах, изучили данные, собранные у примерно 22 000 женщин, причем средний возраст составил 72 года.
Женщины принимали участие в исследовании здоровья женщин, изучающем риски для здоровья женщин в постменопаузе.
Около 23 процентов женщин в исследовании считались страдающими ожирением.
Все участники ответили на вопросы о том, испытали ли они серьезное травматическое событие в своей жизни, а также вопросы о негативных жизненных событиях за последние пять лет.
Напряжение и увеличение веса
Исследователи обнаружили, что женщины с одним или несколькими травматическими событиями в течение своей жизни имели больший шанс страдать ожирением, чем те, у кого нет травматических событий.
Но это был не просто серьезный стрессовый опыт, связанный с ожирением: исследование показало, что чем больше негативных событий жизни женщины испытывают, тем выше шансы страдать ожирением.
Женщины, у которых было четыре или более негативных события в последние годы, на 36 % чаще страдают ожирением, чем женщины без стрессовых событий. Согласно результатам исследования, женщины с одним негативным событием на 17 % чаще страдают ожирением.
В исследовании не было выяснено, почему стрессовые переживания в жизни женщины могут увеличить вероятность увеличения веса. Одно из возможных объяснений заключается в том, что стресс может увеличить аппетит, увеличивая производство гормона грелина, часто называемого «голодным гормоном».
Стресс может также привести к изменениям в привычках образа жизни, таких как снижение физической активности или повышенное потребление алкоголя, или это может спровоцировать изменения в привычках питания, например, перекусывать чаще или потреблять некачественную диету. Эмоции могут играть определенную роль: чувство стресса может привести к одиночеству или сделать кого-то более склонным к проблемам сна, тревоги и депрессии.
Одним из ограничений исследования является то, что исследователи только смотрели на пятилетний период, поэтому неясно, в какой момент в жизни женщин развивается ожирение.
Будущие исследования могут проверить, влияют ли негативные жизненные события на увеличение веса с течением времени, и если эти изменения веса связаны с сердечно-сосудистыми проблемами, такими как сердечные приступы и инсульты.
Выводы еще не опубликованы в рецензируемом журнале.
