Исследователи узнали, что когнитивные способности людей среднего возраста улучшаются, если продолжительность их рабочей недели составляет до 25 часов.
Стандартная рабочая неделя в России продолжается 40 часов.
Если участники исследования работали более 25 часов в неделю, результате их тестов ухудшались, поскольку на них влияли усталость и стресс, сообщает The Independent.
Результаты эксперимента опубликованы в научном издании Института в Мельбурне.
В опросе приняли участие 3000 мужчин и 3,5 тысячи женщин — граждан Австралии. Их попросили пройти ряд когнитивных тестов, которые помогли ученым проследить эффективность их работы в течение недели.
Оказалось, что те, кто работал 25 часов в неделю, имели лучшие показатели. Зато после 55-часовой рабочей недели участники были уставшими настолько, что показали даже худшие результаты, чем пенсионеры или неработающие.
Один из трех авторов исследования, профессор Колин Маккензи из университета Кейо рассказал: » Многие страны хотят повысить возраст выхода на пенсию. Это означает, что больше людей работают в пожилом возрасте».
«Эффективность умственной деятельности зависит от рабочих часов. Работа может быть мечом о двух концах: она может стимулировать эффективность мозга, но в то же время продолжалась деятельность в среднем возрасте вызывать усталость и стресс, которые вредит когнитивным функциям».
Ученые подчеркивают, что именно разница в количестве рабочих часов важна для поддержания когнитивных функций в среднем возрасте и у пожилых людей. Это означает, что такие сотрудники лучше работать при частичной занятости.
В Великобритании граждане выходят на пенсию в возрасте 68 лет.
В России мужчины уходят на пенсию в 60 лет, для женщин пенсионный возраст постепенно повышается с 55 до 60 лет.
Каждый работает столько, столько позволит здоровья «…
Но надо и местом для молодежи уступать.
Вы представляете воспитательницу, которой за 60 ..?
«Оказалось, что те, кто работал 25 часов в неделю, имели лучшие показатели. Зато после 55-часовой рабочей недели участники были уставшими настолько, что показали даже худшие результаты, чем пенсионеры или неработающие.»
Я так понимаю, можно работать не только три дня в неделю, а 5:00 но в каждый рабочий день.
55 часовая рабочая неделя — это по 8:00 7 дней рацюваты без выходных? Так здесь и молодой загнется.
На самом деле средний возраст жизни мужчин 60 лет. Так что более 50% мужчин НЕ выходят на пенсию, а стремительно вылетают в могилу. И поэтому все разговоры о Пенсионном возрасте, есть просто блеф для того что бы «лохи» продолжавшего платит отчисления, Которым они уже никогда НЕ смогут воспользоваться (
«В России мужчины уходят на пенсию в 60 лет, женщины — в 55»
Это чисто формально. А на самом деле, все работают насколько это возможно, насколько кто способен, хоть до 80 лет.!