Чтобы отношения продолжались, оба партнера должны выполнять свою роль. Если только один человек работает над взаимоотношениями самостоятельно, это в конце концов ее истощит.
Если вы делаете все возможное для отношений, и все, что вы получаете взамен, — это несчастье, упреки и полны слез ночи, вы можете пойти без сожаления.
Вы можете пойти достойно с высоко поднятой головой время исцелять ваше разбитое сердце.
Когда вы начинаете романтические отношения, вы почти всегда уверены, что это именно тот человек, или вы надеетесь на это. И в этом дело, потому что ваш мозг не любит неопределенности.
Жить с мыслью, что что-то висит на волоске, означает вкладывать время, энергию и свое сердце в то, что может просто выйти из строя.
Когда вы начинаете отношения с кем-то, вы должны верить, что вы оба будете вкладывать в них в равной степени, и это того стоит.
Когда доходит до любви, люди больше всего хотят чувствовать себя в безопасности и чувствовать, что связь будет продолжаться.
Это позволит вам развиваться как личностям и строить будущее вместе, оба будут работать ради одной цели.
К сожалению, это не всегда случается. Пары, как кости, ломаются и разрываются.
Любовь иногда превращается в оружие, способное ранить. Она способна разрушить вашу самооценку и целостность.
Поговорим об этом. Рассмотрим сложные расставания, когда окончание отношений также означает исцеление сердца, поэтому вы можете двигаться дальше жизнью.
Ключи к здоровым отношениям
Почему отношения продолжаются? Что отдаляет вас? Как ни странно, и так же, как мы уже указывали, любви никогда не бывает достаточно.
Отношения состоят из множества маленьких элементов и многих различных ингредиентов, которые могут сделать вашу любовь сладкой или горькой.
В начале 80-х годов была сформулирована модель, которая до сих пор является частью поля реляционной психологии. Это инвестиционная модель.
Согласно этой модели, отношения будут продолжаться, если эти 3 аспекта сходятся вместе:
- Пара построит устойчивую привязанность, если реализован каждый из основных компонентов: близость, понимание, хорошее общение, уважение, развлечения, безопасность, сексуальность…
- Оба партнера чувствуют себя полноценными в отношениях. Никто не чувствует разочарование или ограничения со стороны партнера. Иначе говоря, в паре является уважение и взаимное эмоциональное обогащение.
- Кроме того, стоит заметить, что нет демонстрации, а есть эгалитарные баланс, где эффективно вкладываются время, эмоции и ресурсы.
Если связь разрывается… Боритесь!
Вы, наверное, знаете из книг о самопомощи или личное развитие предложение просто «сорвать пластырь», когда что-то в отношениях не работает.
Вы не должны идти на такую крайность. На самом деле, вы, наверное, знаете, что, когда вы любите кого-то, не так просто избавиться от этого человека. Это актуально даже тогда, когда вы знаете, что дела идут не так.
Когда пара расходится, в этом могут быть привлечены несколько факторов. Мы говорим не только об изменах, образы, злоупотребления или пренебрежение.
Мы говорим об отношениях, которые холодеют якобы без причины.
- Если до сих пор есть любовь, стоит заботиться об отношениях, как о бесценном сокровище.
- Если вы боретесь, чтобы держать их на плаву, и если вы сделаете все возможное, чтобы построить мосты, вы будете чувствовать себя намного лучше, даже если ваши усилия терпят неудачу.
- Это может показаться противоречивым, но хуже чувствовать, что вы позволили любви уйти, и думать, вы могли бы сделать больше, чтобы сохранить ее.
Полное понимание, что вы достигли своего предела, позволит вам встретить горе с хладнокровием и принятием.
Ограничения, которые никогда нельзя пересекать
Осторожно: в любви есть ограничения.
Не всем стоит жертвовать в личной битве, чтобы сохранить отношения. Не все ресурсы являются действенным средством их сохранения.
Когда дело доходит до вклада в сохранение отношений, не стоит быть единственным, кто все отдает. Не теряйте достоинства, самоуважения или собственной идентичности.
Бой не имеет смысла, когда стало ясно, что любовь ушла.
С другой стороны, надо действительно задуматься, стоит ли давать кому-то, кто подводил уже много раз, еще один шанс.
Отношения заслуживают все ваши усилия, пока вам ясно, что другой человек этого заслуживает. Кроме того, это стоит только тогда, когда есть уважение и любовь.
