Резкое погружение в холодную воду может закончиться опасными поражениями почек, легких, сердца и мозга.
Сильный температурный перепад может спровоцировать резкий спазм рецепторов капилляров кожи, а затем и сосудов сердца, угрожает его остановкой. Температурный шок может поразить и другие органы: легкие, почки, мозг. Сосуды, снабжающие их кровью, особенно слабые или травмированы, резкого спазма могут не выдержать. Бывало, что просто с пляжа людей завозили в реанимацию с инфарктом не только сердца, аневризмой аорты, но и с инфарктом почек, ишемическим инсультом головного мозга вследствие острого нарушения мозгового кровообращения.
Разогретому человеку особенно рискованно прыгать с высоты — на глубине море обычно прохладнее, чем на мели, поэтому контраст будет ощутимым. Опасность грозит и тем, кто работал на огороде, перегрелся и решил взять холодный душ.
Когда человек закаленный, ее сосуды, как и организм в целом, легче преодолевает стрессы. Хотя даже опытным спортсменам следует быть осторожными с нырянием в холодную воду. Это очень сильный шок даже для здорового организма. Впрочем людей с идеальным здоровьем — единицы, зато немало страдает от стойкого повышения артериального давления, атеросклероза сосудов, воспалительных процессов в них, варикоза (истончение венозной стенки), тромбообразования и тому подобное.
Перед тем как зайти в воду, обязательно посидите в тени. Отдохнули несколько минут — тогда погружайтесь в море, реку или озеро, но постепенно, предварительно обтерши область сердца, плечи, голову. Если после резкого погружения в воду почувствовали резкую боль в груди, в голове, пояснице — немедленно обращайтесь за медицинской помощью. А человеку, который в воде или после купания потеряла сознание, нужна моментальная реанимация (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца), ведь отсчет жизни, возможно, исчисляется минутами.
