У детей в два раза чаще, чем у взрослых, встречается плоскостопие. Деформация позвоночника может иметь отношение к плоскостопию, а может быть самостоятельной болезнью.
Обязательно следует обратить внимание на то, в каком положении сидит ваш ребёнок. Лопатки ребёнка должны находиться на одном уровне. При малейшем подозрении на сколиоз обращайтесь к врачу-ортопеду.
Чем грозят данные заболевания?
Как известно, заболевание лучше всего лечится на своей начальной стадии. Кроме того, у детей ещё более эластичные связки и кости, чем у взрослого человека. Это связано с анатомическими особенностями детского организма. Поэтому данные патологии у детей лечатся гораздо эффективнее.
Если не обращать внимание на деформацию стопы, то с возрастом могут возникнуть неприятности:
- деформация стопы (распластанная стопа);
- образование косточек, которые вызывают боль и мешают при выборе обуви;
- болезненное ощущение в стопе и голени при долгом пребывании на ногах;
- зрительное изменение осанки. Так называемая сутулость, горбатость и др.
Те деформации позвоночника, которые не связаны с плоскостопием, возникают при неправильном положении спины во время сидения за партой или столом, при тяжёлой нагрузке на спину, которая вызвана тяжёлым портфелем, ранцем или сумкой. Эта деформация может возникнуть и из-за разной длины ног и пр.
К чему приводит деформация позвоночника?
Ярко выраженные деформации могут вызвать уменьшение грудной клетки. При этом сдавливаются лёгкие и уменьшается объём вдыхаемого воздуха. В кровь поступает меньше кислорода, что приводит к тахикардии, аритмии.
При плоскостопии ваша обувь быстро теряет свой внешний вид. Корректировать плоскостопие можно, правильно подобрав стельки-супинаторы, ортопедическую обувь, делая массаж и специальные упражнения.
Врач ортопед подберет в медицинским центре Докториус подберет программу. Для коррекции позвоночника применяют корректоры осанки, массаж, мануальную терапию, специальные комплексы упражнений.
Детские ножки
В последнее время возросло количество детей страдающих различными заболеваниями ног: это ножки колесом или буквой икс, плоскостопие. Многие мамы внимательно всматриваются в походку своего чада и замечают, что они начинают заваливаться на внутреннюю часть стопы.
В таком случае, врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь. Многие специалисты считают, что на увеличение количества таких заболеваний влияет климат. За последнее время количество солнечных дней сократилось, и питание витамином Д уменьшилось, из-за этого косточки неправильно формируются. Все проблемы со здоровьем начинаются с плоскостопия. Это заболевание появляется первым и влечет за собой букет других. Если с этой проблемой не бороться, то о здоровом позвоночнике можно только мечтать. Специалисты рекомендуют несколько вариантов решения этой проблемы: несколько раз в год посещать ортопеда или, если нет времени, самим следить за ногами ребенка. Первые признаки заболевания можно определить по подошве обуви. Лишь только она начнет стираться на внешнем или внутреннем крае, значит нужно внимательно следить за ребенком, а когда ребенок начнет переваливаться с ноги на ногу – немедленно бежать к врачу.
Предотвратить плохой вариант развития событий легко. Существует комплекс простых упражнений, с помощью которых можно бороться с плоскостопием:
Перекатывание вперед и назад, при этом, необходимо встать вначале на внешний край стопы, после на внутренний край стопы.
Положить под подошвы карандаш и немного покатать его по полу.
Для такой гимнастики достаточно уделять несколько минут в день. А если ребенок сильно капризничает, то ее можно превратить в игру. Идеальным выходом из этой ситуации будет определение ребенка отдать в танцевальную студию или в художественную гимнастику. Такие занятие помогут укрепить мышцы и связки стопы. Но любая профилактика без нормального питания может быть нерезультативной. Ребенку необходим кальций, поэтому питание должно быть пополнено кисломолочными продуктами.
Берегите спину
Сидячая работа, сон на мягком матрасе, отсутствие спорта в вашей жизни — всё это ведёт к болезням позвоночника. А ведь именно от него зависит здоровье всего тела.
Сколиоз — снова изменений осанки. Существуют множество видов сколиоза: кифоз, лордоз, кифосколиоз, лордосколиоз, которые отличаются областью расположения искривления позвоночника.
При сколиозе происходит отклонение позвоночника в левую или в правую сторону, но чаще он принимает S-образную форму. Происходит неправильная нагрузка на позвоночник, а последствие — нагрузка на межпозвоночные диски. К сильным болям и нарушению функции внутренних органов приводят межпозвонковые грыжи, сдавливание нервных окончаний и т.д.
Сколиоз появляется ещё в детстве, его необходимо лечить. Легко распознать заболевание, если ребёнка наклонить вперёд и провести по его позвоночнику пальцами, можно заметить искривление. В таком случае есть необходимость нанести визит ортопеду.
Важно следить за ребёнком: наблюдайте как он сидит на стуле и как ходит. Специалисты считаю, что до 15-16 лет наш позвоночник сохраняет эластичность и с помощью лечебных упражнений можно поправить ситуацию.
Одной из причин сколиоза может послужить плоскостопие. В таких случаях решением станут ортопедические стельки и систематические упражнения.
