Зима, пришедшая в Россию и принесла снег, ветер и похолодание, многих застало врасплох. Именно в первые дни, когда организм еще не адаптировался к новым условиям, даже при так называемые «нулевой» температуре можно отморозить щеки, нос, уши, руки … А в ближайшие дни синоптики обещают нам существенное похолодание — до 7-11 градусов ниже нуля.
— Чаще всего от переохлаждения страдают уши, нос, щеки, руки (словом, открытые участки тела), ведь нарушается их питание кровью. Но чаще всего страдают уши, нос, щеки (словом, открытые участки тела), ведь нарушается их питание кровью. Потому что в условиях замерзания организм перераспределяет энергообмен — больше крови приливает к внутренним органам, а от «периферии» идет отток, — объясняет семейный врач Оксана Доценко. — А еще часто замерзают ноги — например, если у вас тесное или мокрую обувь.
Первые признаки легкого отморожения — чувство жжения, покалывания, покраснения кожи. А если нарушилась чувствительность кожи, она резко побледнела, это может указывать на сильное обморожение. В таком случае как можно скорее постарайтесь попасть в теплое помещение. Ни в коем случае надо согреть обмороженные участки теплой или горячей водой — это только ухудшит ситуацию. Ведь сильный перепад температур может вызвать спазм сосудов, в результате чего нарушится кровообращение, а ткани, которые не получат питания, могут погибнуть.
Лучше обмотать замерзшие руки шерстяным шарфом, подышать на них теплым воздухом, лицо или уши также согреть «сухим теплом», с ног снять мокрую обувь и надеть теплые носки. Желательно выпить горячего чая с имбирем, корицей, лимоном, медом.
