Анемия влияет не только на уровень энергии. Она также может оказывать влияние на эмоции и отношения. Узнайте об этом больше в нашей статье.
Когда человек болен, его симптомы имеют определенные последствия на настроение и способ взаимодействия с людьми.
Заболевания влияет не только на наше физическое самочувствие и состояние, но и на эмоции. Что касается анемии, она вызывает определенные психологические последствия, которые могут изменить привычную жизнь.
Что такое анемия и как она возникает?
Прежде чем говорить о влиянии анемии на эмоции, стоит узнать об этом заболевании больше.
В основном, анемия — это состояние, которое возникает из-за недостатка железа в организме. Вот медицинское определение этого расстройства: «низкая концентрация гемоглобина в крови».
Для того чтобы диагностировать анемию, нужно сделать анализ крови. Лабораторный анализ крови может также выявить другие изменения и отклонения, например низковат уровень красных кровяных телец или пониженное гематокрит. Впрочем, есть и другие симптомы, которые помогут выявить анемию на глаз.
Анемия — это не болезнь, это расстройство, которое возникает из-за дефицита железа.
Недостаток железа может вызвать железодефицитной анемией. Этот тип довольно часто возникает вследствие желудочно-кишечных расстройств или чрезмерной потери крови (например, после аварии или очень обильной менструации).
Когда у вас анемия, вам не хватает энергии
Это один из самых простых способов определить, что в вашей крови не хватает железа.
Ведь чувство апатии выходит за рамки простого нежелания вылезать из постели в дождливый день или просыпаться со звуком будильника.
Люди с этим расстройством часто не могут выполнить определенные действия, если не подготовятся к ним и не заставят себя что-то делать. Иногда они не имеют силы, даже чтобы заниматься ежедневными делами. Вот несколько других признаков анемии, которые можно заметить с первого взгляда:
- бледное лицо;
- чрезмерное выпадение волос;
- ломкость ногтей.
Некоторые люди также используют метод определения низкого уровня красных кровяных телец. Для этого нужно поднять верхнее веко и посмотреть на его внутреннюю поверхность. Если оно очень белая, это означает, что, возможно, у вас анемия. Конечно, такой метод не является научно подтвержденным, впрочем его результаты бывают достаточно точными.
К последствиям анемии также относятся неврологические расстройства, например изменения зрения, появление головной боли, головокружение, бессонница и нерегулярные менструации.
Как анемия влияет на человека на эмоциональном уровне?
Кроме прямых последствий недостатка железа на физическое здоровье, одним из важных моментов анемии, который врачи не всегда принимают во внимание, есть проблемы, вызванные этим расстройством на эмоциональном или психологическом уровне.
В дополнение ко всему этому, вы можете чувствовать себя так, будто не существует мотивации или причины достаточно сильной, чтобы заставить вас встать с постели.
Вам не хочется ничего делать, но в то же время нет других симптомов, которые указывают на конкретную проблему со здоровьем. Часто вы просто «не хотите шевелиться».
Возможно, вам даже не удается определить причину такого самочувствия. Как следствие, это приводит к плохое настроение. В отдельных случаях вы также сердиты на себя за то, что никогда не имеете настроения что-то делать.
Уныние и апатия — это два непосредственные последствия анемии. А это, несомненно, влияет на все сферы жизни.
Например, то, что вам раньше нравилось делать, теперь требует вдвое больше усилий. Или привычка всегда настаивать на своем теперь похожа только на бремя или обязанность.
Анемия и проблемы на работе
Каждому иногда бывает сложно проснуться утром, справиться с работой и боссом. Впрочем, для людей с недостатком железа это становится ежедневным явлением, а не исключением.
Раздражительность, проблемы с концентрацией, общением или активностью на работе — вот несколько предупредительных симптомов, которые не стоит игнорировать.
Например, если вы легко отвлекаетесь, не можете найти нужное слово, выполнить простую математическую действие в уме или забываете, что хотели сделать, это может быть связано с нехваткой энергии, вызванной анемией.
Как анемия влияет на личную жизнь
Дефицит железа не проходит, когда вы заканчиваете рабочий день и возвращаетесь домой. Довольно часто ситуация только ухудшается.
Уборка, готовка ужина, занятия спортом, семейные собрания, уроки… Кажется, что все против вас.
Становится все труднее найти достаточно мотивации, чтобы встать с дивана или кровати на выходных, даже если на улице светит солнце и впереди вас ждет интересный день.
Если у вашего члена семьи проявляются такие симптомы, первый шаг, который вам стоит сделать, — убедить его пройти медицинский осмотр, в ходе которого можно диагностировать анемию.
Таким образом можно помочь близкому человеку начать с небольших вещей, которые подарят ей энергию: спокойная прогулка в парке, немного музыки, десерт, богатые железом фрукты и овощи…
Все это вдохнет в нее жизнь и поможет наслаждаться тем хорошим, что есть вокруг.
