Как не заболеть раком

Специалисты Британского благотворительного общества по изучению рака знают, как не заболеть раком. Они утверждают, что, отказавшись от курения и поддерживая нормальный вес тела, в четырех из десяти случаев можно избежать рака поджелудочной железы — одной из наиболее опасных форм онкологии, при которой на протяжении 5 лет выживает лишь 3% пациентов.

— Почему курение и избыточный вес признаны исследователями такими, которые способны привести к раку?

больная раком

— Наиболее типичные вредные вещества табачного дыма в 62 раза более токсичны за печально углеводород бензопирен, который является классическим канцерогеном, — отвечает Олег Зайцев, практикующий онкохирург. — Так вот, курение в течение 10 — 15 лет вызывает мутации и рак, а именно эти компоненты табачного дыма способны влиять на метаболизм клеток (обмен веществ в них) и провоцировать в них благоприятную для возникновения рака поведение — быстрее разделение.

— А как избыточный вес может быть одной из основных причин развития рака поджелудочной железы?

— Ткань поджелудочной железы подвергается ежедневно чрезвычайных нагрузок, потому что генерирует чрезвычайное количество ферментативно активных веществ, которые способны переварить всю потребленную в сутки еду. Притом сами ткани железы должны остаться невредимыми. В результате частого употребления спиртного, излишне калорийной пищи, вызывают ожирение в клетках поджелудочной железы и окисления жиров, возникает длительная воспалительная реакция в железе и окружающих тканях, в конечном итоге может привести к раку, если не изменить способа питания и вообще образа жизни.

— Почему онкобольным советуют исключить из рациона красное мясо? Как оно может повредить?

— Частое потребление красного мяса, особенно жареного в жире, является дополнительным источником окислительных радикалов, которые могут разрушать ткани ЖКТ. На сегодня доказана прямая связь между количеством потребленного такого мяса и развитием рака прямой кишки и поджелудочной железы.

Но стоит только уменьшить порции, вставать из-за стола немного голодным, увеличить двигательную активность (скажем, достаточно проходить ежедневно 30 минут в быстром темпе), контролировать вес и постепенно сбросить лишние килограммы — и онкопатологичные процессы замедлятся, а могут вообще отступить.

Оставьте отзыв

Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Ортопедические матрасы Орматек
Ортопедические матрасы Орматек
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат