Шумовые перегрузки

«Моя племянница два года проработала в крупном торговом центре и все время страдала от бессонницы, головной боли и … расстройств кишечника. Сдала кучу анализов. Врач предположила шумовые перегрузки и посоветовала просто сменить работу — все симптомы прошли. Что такое шумовые перегрузки?».

— Ухо — один из самых сложных и тонких органов человека, он воспринимает и очень слабые, и очень сильные звуки, передает сигналы в мозг, — пояснила Тамара Шидловская, доктор медицинских наук, специалист по профессиональным нарушениям слуха. — Звуковые колебания вызывают раздражение нервных клеток внутреннего уха, нервными путями достигают коры головного мозга, заставляют вибрировать клетки, влияют на кровь, давление, сердечный ритм, глубину дыхания и работу многих органов и систем организма. Причем чем выше эти волны, тем сильнее воздействие.

Для человека физиологически допустимым является шум на уровне 45 дБ ночью и 60 дБ днем. А жители городов живут в условиях постоянного превышения этих норм. Обычный телевизор действует на нас 95-ю децибелами, стиральная машина — 85-ю. А на улице шум может достигать всех 110 дБ (такая, например, мощность автосирены).

Опасно влияние даже звуков, которые лишь незначительно превышают физиологические нормы, но являются постоянными. Поэтому под угрозой — здоровья не только строителей, но и продавцов (например, в современных торговых центрах). Ведь они работают под влиянием смеси различных звуков.

Чем дольше длится период звукового перегрузки, тем глубже может быть поражение слуха, вплоть до развития глухоты. Но сначала появляются такие расстройства, как бессонница, головная боль, проблемы с органами пищеварения, шум в ушах.

Вернуть слух очень сложно, а порой это невозможно. Поэтому нужно беречь его от агрессивного воздействия. Для для человека, организм которого регулярно подвергается агрессивному воздействию шума, главное лечение — это покой.