Рубрика: Советы

Лето стремительно от нас убегает, а август не желает на прощание побаловать теплом. Но для тех счастливчиков, у кого еще впереди отпуск, есть советы экспертов, как не испортить желанную путешествие болезнью. Следует знать, что в …

Вязание. Вероятно, уже возникает образ старушки, которая сидит и вяжет свитера для кого-то из семьи… Вряд ли можно придумать что-то более далекое от реальности. Сегодня вязание превратилось в социальное явление, которое имеет много полезных свойств для …

Тема обезвоживания, от которого нашему организму действительно плохо, особую актуальность имеет летом. Как распознать сигналы тела, когда оно просит «Пить!», пояснили эксперты. Люди часто не осознают, сколько жидкости они могут терять в жару или во …

Знаете ли вы, что здоровое питание может помочь предотвратить ухудшением работы мозга? Забудьте о сладостях и рафинированная мука и ешьте свежие фрукты и овощи каждый день. Мы говорим о деменции в целом: тот момент, когда …

60 минут умеренной физической активности в день — достаточно, чтобы снизить риск появления сердечных заболеваний, говорится на The Independent. Ученые проанализировали жалобы на здоровье более миллиона мужчин и женщин. Исследование объединило результаты предыдущих 16 проектов …

А с вами такое случалось? Однажды вы приходите домой с ужасной болью в руках и ногах или сильным ощущением тяжести, не дает двигаться и заставляет сидеть, даже если на самом деле не хочется отдыхать. Нужно …

Миллионы людей, которые постоянно работают за компьютером, имеют мигрени, уставшие глаза и боли в шее. В таких случаях врачи диагностируют новый синдром компьютерного зрения CVS (computer vision syndrome). Как избежать главных симптомов болезней офисных работников, …

Результаты исследований указывают на то, что электронные сигареты помогают бросить курить. Электронные сигареты, по сравнению с обычными, практически безобидны. Вредный дым от табака, заменяется так называемым паром, который содержит значительно меньше субстанций. Для того чтобы …

Религии и философы уже давно хвалят эту добродетель, теперь и ученые начинают делать то же самое, пишет The Huffington Post. Исследования, которые много лет проводил научный центр при Калифорнийском университете в Беркли, показали, что хорошие …