Причины остеохондроза

Остеохондрозом называется процесс разрушения дисков, которые расположены между позвонками и выполняют роль амортизаторов позвоночника. Это влечет за собой множество проблем: от дискомфорта на первых стадиях к серьезным осложнениям в виде грыж, протрузий и защемление нервов при прогрессировании болезни. Больше о причинах остеохондроза читайте в этой статье.

Внутренние и внешние причины остеохондроза

1. Эндогенные (внутренние) причины остеохондроза — это, в первую очередь, врожденные патологии позвоночника, возникших в процессе развития в утробе матери. Выявить эти проблемы еще до рождения ребенка помогают пренатальные обследования. Также хрящевые ткани могут повреждаться в процессе старения.
2. Внешние причины остеохондроза — это неравномерная нагрузка на позвоночник, что приводит к деформации тканей. К этому приводят травмы позвоночника, инфекционные заболевания, слабые спинные мышцы, искажена осанка, большие нагрузки и сидячий образ жизни.

Часто остеохондроз возникает у людей, чья работа связана с перемещением тяжелых предметов, например бодибилдеров или грузчиков.

Кроме вышеперечисленных, причинами остеохондроза может быть наследственная предрасположенность, дефицит витаминов и микроэлементов (кальция, фосфора, магния, марганца, цинка, витамина D).

Другие причины остеохондроза

Здоровье опорно-двигательной системы часто зависит от образа жизни. Это и условия сна, и вредные привычки, и перегрузки. Некоторые из них могут стать причиной остеохондроза

• гиподинамия;
• пребывание тела в неудобном положении;
• сутулость;
• резкие повороты туловища;
• стрессы;
• гормональный дисбаланс;
• неблагоприятный климат;
• переохлаждение;
• неправильное питание;
• непрерывная работа за компьютером;
• избыточный вес;
• длительное пребывание за рулем авто;
• ревматизм;
• системная красная волчанка.

Как видно, каждый имеет не одну причину заболеть остеохондрозом. Однако большинство из этих причин такие, которые можно устранить без помощи врача, только простыми изменениями образа жизни.