14 признаков ухудшения кровообращения

Знали ли вы, что причиной выпадения волос и ломкости ногтей может быть не только стрессовая ситуация и несбалансированный рацион, но и плохое кровообращение? Тогда внимательно прочитайте эту статью!

Ухудшение кровообращения является довольно распространенной проблемой, которая обладает способностью обостряться в жаркий летний период. В группе риска находятся взрослые люди, ведь именно эта возрастная категория больше всего страдает от изменения характера кровотока.

ухудшение кровообращения

Впрочем, знаете ли вы, что ухудшение кровообращения может негативно повлиять и на другие сферы жизни? Обратите внимание на тревожные сигналы, которые посылать вам организм, чтобы как можно быстрее распознать основные симптомы ухудшения кровообращения и вылечить эту проблему.

Симптомы ухудшения кровообращения

В течение дня организм человека тяжело работает, чтобы кровь досталась всех сосудов и артерий. Хорошее кровообращение свидетельствует о том, что все внутренние органы функционируют должным образом и получают необходимое количество питательных веществ, а гормоны держат уровень рН под контролем.

Когда в определенных частях тела происходит ухудшение кровообращения, органы, которые там находятся, не получают надлежащее количество крови и необходимых полезных веществ.

Плохие привычки, в частности курение и сидячий образ жизни, а также беременность и ожирение увеличивают риски затруднения кровотока.

Вот главные признаки ухудшения кровообращения, на которые стоит обратить особое внимание:
Холодные конечности
Холодные конечности

Холодные ноги свидетельствуют об ухудшении кровообращения

Поскольку за плохого кровообращения кровь не поступает к конечностям, они становятся холодными. Именно поэтому у людей с плохим кровотоком даже летом ноги и руки такие же холодные, как и зимой.

Появление на коже некрасивых отметин

Изменение цвета кожи и появление на конечностях отметин также свидетельствуют об ухудшении кровообращения.

Рассмотрите, нет ли на ваших ступнях и икрах красноватых или фиолетовых пятен. Также при ухудшении кровообращения на пальцах ног может появиться синюшный оттенок, как после ушиба.

Бледная и невыразительная кожа свидетельствует о том, что ни кислород, ни кровь не поступают ко всем внутренним органам в должном количестве.

В медицине такая синюшность и неестественный цвет кожи известны под названием «цианоз».
Отеки
Отеки

Плохой кровоток приводит к ухудшению работы почек и развития воспалительного процесса в различных частях тела.

Появление отеков на ногах и руках может свидетельствовать о затруднения и замедления кровотока, в результате чего происходит задержка жидкости в организме.

Покалывание и жгучая боль

Неприятные ощущения онемения в конечностях является другим тревожным сигналом, на который необходимо обратить особое внимание.

Жжение и покалывание возникают, когда жировые отложения, которые оседают на стенках артерий, не дают крови двигаться по организму.

Выпадение волос и ломкость ногтей

Тонкие волосы и ломкие ногти могут свидетельствовать не только о пережитого стресса или неправильного питания, но и об ухудшении кровообращения.

При затрудненном кровотока председатель и конечности не получают достаточного количества питательных веществ, поэтому волосы могут быть сухим и начать выпадать сильнее, а ногти начинают ломаться и медленно расти.
Варикоз
Варикоз

Когда сердечный клапан, отвечающий за качания крови, перестает выполнять свою основную функцию должным образом, кровяное давление растет. Из-за этого вены на конечностях отекают и деформируются.

Обычно варикозные вены появляются у голеней и стоп. Если у вас сидячая работа, то вечером вы можете чувствовать неприятное жжение.

Плохое кровообращение может привести к появлению варикозной сетки на ногах. Вены на сосудистой сетке меньше и толще, чем другие варикозные вены. Они появляются в поверхностных слоях кожи, поэтому конечности у больных варикозом имеют синеватый или красноватый оттенок.

Усталость

Когда организм не получает рекомендованное количество питательных веществ, человек чувствует себя усталой, слабой и сонной. Причиной этого является не только ухудшение кровотока, но и медленное поступление кислорода к мышцам и мозгу.

В результате этого человек постоянно чувствует себя уставшим, а также чувствует тяжесть в теле и неспособность выполнять свои привычные дела.
Замедление процесса пищеварения
Замедление процесса пищеварения

Если вы чувствуете себя сытыми даже если последняя трапеза состоялась несколько часов назад, и вы съели немного, причиной этого также является плохое кровообращение.

Среди других признаков ухудшения кровообращения важно выделить изжогу, запоры и чрезмерное газообразование. Внимательно следите за работой кишечника, ведь из-за непоступления крови к внутренним органам, процесс пищеварения ухудшается.
Медленное заживление ран
Медленное заживление ран

При плохом кровотока кровяные клетки движутся с замедленной скоростью, а значит они перестают выполнять свои функции должным образом. Именно поэтому раны, порезы и надрезы заживают значительно сложнее и медленнее.

Инфекции и простуды

При затрудненном кровообращения тело не может своевременно выявлять и обезвреживать патогенные микроорганизмы. Именно поэтому иммунная система ослабляется, и увеличивается риск вирусных или бактериальных заболеваний.

Антитела движутся медленнее и не выполняют свои защитные функции должным образом.
Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция

Некоторые мужчины с ухудшенным кровообращением испытывают проблемы в сексуальной жизни, поскольку кровь не поступает в их репродуктивных органов с должным скоростью.

Ангина

Сильная боль в груди имеет много причин, и одной из них является недостаточное поступление крови к сердцу.

Впрочем, тяжесть и одышка исчезают так же, как и появляются, поэтому они не приносят длительных дискомфортных ощущений.
Потеря аппетита
Потеря аппетита

Если желудок получает надлежащее количество крови и кислорода, при появлении чувства голода он начинает посылать тревожные сигналы в мозг.

При условии, если в течение дня вы не чувствуете голода, причиной этого может быть неспособность органов пищеварения отправлять сигналы о чувстве голода к мозгу.

Именно поэтому ухудшение кровотока часто приводит к потере веса.

Ухудшение когнитивной функции

Когда мозг не получает надлежащее количество крови, нейроны начинают работать медленнее.

Именно поэтому при плохом кровообращении человек может чувствовать расстройства памяти и неспособность сосредоточиться на одной задаче.

Оставьте отзыв

Ваши первые воспоминания могут быть вымыслом
Кошачий паразит заставляет начать свой бизнес
Частная медицинская клиника или государственная?
В жаркие дни машина превращается в печь