Как зарядить мозг

Результаты нового исследования выявили факторы влияния на работу мозга. Ученые заверили: для перезагрузки нужно на некоторое время «отключить» этот орган. При том ученые выделили два занятия, которые наиболее эффективно активизирует умственную деятельность.

дальняя прогулка

Прежде всего, речь о путешествиях или даже непродолжительных прогулках. В частности, ученые из выяснили, что во время 1,5-часовой прогулки по лесу существенно снижается активность префронтальной коры головного мозга, эта зона отвечает за психическое здоровье. Поэтому этот простой рецепт поможет избавиться усталости.

А во время другого эксперимента добровольцы имели несколько дней отключить гаджеты и провести время подальше от привычной городской суеты. После этого участники исследования проводили творческий экзамен и решения связывали сложные задачи. В результате оказалось, что уровень творческого мышления у участников повысился на 50%.

Оставьте отзыв

В жаркие дни машина превращается в печь
Спасенные из тайской пещеры идут на карантин
Вредны ли стринги?
10 самых странных генетических мутаций в мире