Похудение

9 продуктов, которые нельзя есть на диете

Если вы хотите, чтобы ваша диета была эффективной, всегда лучше готовить собственные коктейли и салаты, а не покупать уже готовые. Узнайте, что нельзя есть на диете! Когда вы на диете, нельзя воспринимать все «на глаз». …
Виноградная диета

Виноградная диета возможна даже при диабете

До сих пор считалось, что людям с повышенным уровнем сахара в крови и избыточным весом виноград противопоказан. Однако специалисты из Мичиганского университета опровергли это утверждение. Они обнаружили, что виноград снижает риск развития не только сердечно-сосудистых …
Образ тела и расстройства пищевого поведения

Образ тела и расстройства пищевого поведения

Нарушение образа тела часто рассматривается как симптом расстройства пищевого поведения. Однако не у каждого человека, страдающего расстройством пищевого поведения, есть проблемный образ тела, и многие люди, у которых нет расстройств пищевого поведения, имеют плохой образ …
5 советов, чтобы сжигать калории без лишних усилий

5 советов, чтобы сжигать калории без лишних усилий

Ищете способ избавиться от лишнего жира на теле, но не хотите изнурять себя физическими упражнениями? Попробуйте эти 5 замечательных советов! Избавиться от лишнего жира — это одно из самых сложных задач для людей, страдающих ожирением …
Как питаться, чтобы избежать ожирения?

Как питаться, чтобы избежать ожирения?

По статистике, от ожирения страдает треть населения, а избыточную массу тела имеет каждый четвертый. Все дело только в калориях? — Ожирение — это сложная комплексная проблема. Ее причинами могут быть наследственные факторы, эндокринные нарушения, гормональные …
анорексия - болезнь

Анорексия: причины, симптомы и лечение

Нервная анорексия связана с крайней одержимостью ограничением приема пищи и веса, которая могут в конечном итоге завладеть жизнью человека. Она определяется как интенсивная потребность резко ограничить потребление пищи для потери веса. Часто считается, что анорексия …

Похудение может вызвать камни в желчном пузыре

Быстрое похудение, если у вас избыточный вес, может увеличить риск развития желчных камней. Диеты, которые медленно снижают вес, более безопасны, чем убирающие килограммы за неделю. Желчный пузырь Желчный пузырь, который представляет собой крошечный мешок под …

Молоко для похудения

Научные исследования со всего мира говорят о том, что сыр, йогурт, творог и другие молочные продукты достаточно положительно влияют на вес тела, а также способны защитить от лишнего веса. И молоко для похудения пить можно …

Грелин и Лептин

Наша вес контролируется массой гормонов, в том числе гормонами голода: Грелин и Лептин. Эти две субстанции сильно влияют на долю жира в нашем организме и вес тела соответственно. Люди с лишним весом, как правило, имеют …

Диабет, избыточный вес или ожирение увеличивает риск развития осложнений. Потеря всего несколько килограмм с помощью упражнений и здоровой пищи может помочь с контролем диабета и снизить риск других проблем со здоровьем. У вас будет больше энергии и будете чувствовать себя лучше в целом!
Узнайте, как похудеть здоровым образом сохранить форму. Найти стратегию потери веса, которая работает лучше для вас и начать чувствовать себя лучше.

Почему негативные события запоминаются надолго
Механизмы мозга, помогающие перестать курить
Синестеты
Движение — жизнь
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
гравитация только теория
Что такое научная теория?
Как остановить кровь из носа: 7 советов
Как «разбудить» блуждающий нерв
Почему надо выпивать стакан воды за полчаса до еды
Как заморозить овощи на зиму
Как заморозить овощи на зиму
Отекли ноги? Попробуйте 6 народных средств
Как избавиться от гельминтов с цитрусовыми
Дезодорант своими руками
Как сделать дезодорант своими руками
Кому, чем и при каких болезнях полезен кизил
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А
СПКЯ или щитовидка?
СПКЯ или щитовидка?
Симптомы фибромиалгии
Симптомы фибромиалгии