Похудение

Стресс от негативных событий жизни связан с ожирением у женщин

Стресс в жизни женщины может расширить ее талию, раскрывает новое исследование. Исследователи обнаружили, что женщины среднего возраста и пожилые люди, которые испытывали больше стресса от крупных жизненных событий, с большей вероятностью развивают ожирение, чем женщины, …

Мужчинам и женщинам следует худеть по-разному

Видимо, выражение с мигрирующей запятой «Тратить нельзя накопить» характеризует одно из основных различий жировой ткани мужчин и женщин. Однако тип отложения жира на теле закладывался природой вовсе не для того, чтобы обеспечить мужчин повышенным риском …

Злость и раздражительность — спутники худеющих

Вся наша жизнь полна различных стрессовых ситуаций. И если большинство из них несут только позитив: крупная покупка, женитьба или замужество, карьерный рост, то некоторые совсем не способствуют улучшению настроения и самочувствия. К подобным стрессам можно …

Не можете похудеть? Может дело в… фекалиях

Когда дело доходит до похудения, ваш стул, вероятно, не первая вещь, которая приходит на ум — но, оказывается, существует связь между ним и потерей веса. Согласно исследованию, опубликованному в этом месяце в International Journal of …

9 продуктов, которые нельзя есть на диете

Если вы хотите, чтобы ваша диета была эффективной, всегда лучше готовить собственные коктейли и салаты, а не покупать уже готовые. Узнайте, что нельзя есть на диете! Когда вы на диете, нельзя воспринимать все «на глаз». …
Виноградная диета

Виноградная диета возможна даже при диабете

До сих пор считалось, что людям с повышенным уровнем сахара в крови и избыточным весом виноград противопоказан. Однако специалисты из Мичиганского университета опровергли это утверждение. Они обнаружили, что виноград снижает риск развития не только сердечно-сосудистых …
Образ тела и расстройства пищевого поведения

Образ тела и расстройства пищевого поведения

Нарушение образа тела часто рассматривается как симптом расстройства пищевого поведения. Однако не у каждого человека, страдающего расстройством пищевого поведения, есть проблемный образ тела, и многие люди, у которых нет расстройств пищевого поведения, имеют плохой образ …
5 советов, чтобы сжигать калории без лишних усилий

5 советов, чтобы сжигать калории без лишних усилий

Ищете способ избавиться от лишнего жира на теле, но не хотите изнурять себя физическими упражнениями? Попробуйте эти 5 замечательных советов! Избавиться от лишнего жира — это одно из самых сложных задач для людей, страдающих ожирением …

Диабет, избыточный вес или ожирение увеличивает риск развития осложнений. Потеря всего несколько килограмм с помощью упражнений и здоровой пищи может помочь с контролем диабета и снизить риск других проблем со здоровьем. У вас будет больше энергии и будете чувствовать себя лучше в целом!
Узнайте, как похудеть здоровым образом сохранить форму. Найти стратегию потери веса, которая работает лучше для вас и начать чувствовать себя лучше.

В спальне должно быть прохладно
Опухоль в мозге будет лечиться вирусной инфекцией
Очищение кишечника может нанести больше вреда, чем пользы
Бактерии чумы скрываются в амебах