Похудение

Зеленые напитки — отличный способ распрощаться с лишними килограммами

Вашему вниманию несколько зеленых напитков, благодаря своим свойствам очень эффективно влияют на процесс сжигания жира, а также, особенно полезными для тех, кто хочет похудеть естественным способом, не прибегая к лечению или к способам, которые могут …

Вода помогает худеть

Вода, выпитая перед едой, помогает быстро сбросить лишний вес. К такому выводу в результате исследований пришли американские ученые. Ученые задействовали добровольцев в возрасте от 55 до 75 лет, разделив их на две группы. Участники первой …

Когда женщина бросает курить, она становится стройнее

Именно такой вывод, который оказался диаметрально противоположным распространенному среди женщин мнению — что, если бросить курить, наберешь вес — озвучили итальянские ученые. После длительного исследования они заявили, что отказ от пагубной привычки может лишь способствовать …

Не можете похудеть? Причина заключается в нарушении работы только одного органа

Благодаря результатам нового исследования, которое провели японские ученые из университета Канадзава, удалось выяснить, почему некоторые люди никак не могут сбросить вес. Даже при условии, если прилагают к этому максимум усилий. Оказывается, у некоторых людей развивается …

Ожирение прежде всего угрожает тем, кому исполнилось 50

В течение последних 30 лет явной стала тенденция к увеличению массы тела среди населения мира. Согласно данным Международной рабочей группы по проблеме ожирения, последнее присуще более 300 млн человек на планете, а еще 800 млн …
интуитивное питание

Интуитивное питание — похудение без диет

Выбор диеты — дело очень индивидуальное и зависит от особенностей здоровья, ритма жизни, личных предпочтений. Но обычно любая диета — это серьезное испытание для силы воли, ведь большинство из них — определенное ограничение рациона. Именно …

Белый хлеб — главный провокатор ожирения

Ученые университета Наварры (что в Испании) признали белый хлеб главным провокатором ожирения. Такой вывод может показаться довольно странным, ведь известно, что большинство из нас ест с хлебом ли каждое блюдо. А есть и такие, которым …

Недосыпание и ностальгия: неожиданные причины, почему нас тянет к холодильнику

Только недавно поели и снова заглядываете в холодильник? Тянетесь за вкусности, так как «в животе сосет»? Диетологи говорят: это мозг обманывает вас, заставляя думать, что вы голодны. Человеку может хотеться пожевать, когда он не выспался, когда захвачен …

Как похудеть, если у вас гипотиреоз

Гипотиреоз является одним из заболеваний, которые могут повлиять на щитовидную железу, которая отвечает за регулирование метаболизма и секрецию гормонов, важных для здоровой работы этого органа. Это расстройство возникает, когда выделяется недостаточно гормона щитовидной железы, что …

Диабет, избыточный вес или ожирение увеличивает риск развития осложнений. Потеря всего несколько килограмм с помощью упражнений и здоровой пищи может помочь с контролем диабета и снизить риск других проблем со здоровьем. У вас будет больше энергии и будете чувствовать себя лучше в целом!
Узнайте, как похудеть здоровым образом сохранить форму. Найти стратегию потери веса, которая работает лучше для вас и начать чувствовать себя лучше.

Ногтевой грибок отказался от секса
Таинственная спираль в хвосте сперматозоидов
Специальный ультрафиолетовый свет может убить грипп в воздухе
Норовирус на Олимпиаде в Пхёнчхане