Рубрика: Похудение

Стремление быть худым и здоровым переросло в стремление быть просто худым, без учета последствий для здоровья. Мода и бизнес исказили хорошую идею: похудение ради здоровья превратилась в бесконечную борьбу с собственным организмом. Человек — это …

Советы от диетологов для желающих похудеть: как получить стройную фигуру, не поддаваясь обманчивым утверждением. Стратегия «всего в меру» ошибочна На самом деле такой принцип может неправильно направить ваш вес, когда под «всем» понимать в том …

Как выяснилось, чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно добавить в рацион продукты, которые сжигают жир. Секрет заключается в том, что для их пищеварения организм вынужден тратить много энергии. Поэтому речь идет о самом простом метод похудения. …

Потеря хотя бы нескольких лишних килограммов — это приятный повод приобрести новую одежку. Но приятные последствия этим не исчерпываются. Ученые утверждают, что, избавившись лишь 3-5 лишних килограммов, вы существенно снижаете риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и …

Ученые из Гарварда провели масштабное двадцатилетнее исследование, в котором приняли участие 13 000 добровольцев. Каждый из них должен был тщательно вести свой пищевой дневник. Целью такой работы было выявление факторов, мешающих человеку похудеть. Исследователи из …

До лета осталось 40 дней! Вы еще успеете сделать свое тело красивым до начала пляжного сезона. Но не все имеют стройную фигуру модели от природы, кому приходится много работать, чтобы получить желаемый результат. Именно жир …

Вашему вниманию несколько зеленых напитков, благодаря своим свойствам очень эффективно влияют на процесс сжигания жира, а также, особенно полезными для тех, кто хочет похудеть естественным способом, не прибегая к лечению или к способам, которые могут …

Вода, выпитая перед едой, помогает быстро сбросить лишний вес. К такому выводу в результате исследований пришли американские ученые. Ученые задействовали добровольцев в возрасте от 55 до 75 лет, разделив их на две группы. Участники первой …

Похудение без диет и голодания — это не речь о каких магические средства, а о довольно простые и очень полезные вещи. Наши вопросы — к диетологу. — Как же так: похудеть без диет? Это магия …