Рубрика: Похудение

Горох, кукуруза и картофель мешают худеть

Ученые из Гарварда провели масштабное двадцатилетнее исследование, в котором приняли участие 13 000 добровольцев. Каждый из них должен был тщательно вести свой пищевой дневник. Целью такой работы было выявление факторов, мешающих человеку похудеть. Исследователи из …
До лета осталось 40 дней

4 упражнения, которые помогут сжечь жир на животе и боках

До лета осталось 40 дней! Вы еще успеете сделать свое тело красивым до начала пляжного сезона. Но не все имеют стройную фигуру модели от природы, кому приходится много работать, чтобы получить желаемый результат. Именно жир …

Зеленые напитки — отличный способ распрощаться с лишними килограммами

Вашему вниманию несколько зеленых напитков, благодаря своим свойствам очень эффективно влияют на процесс сжигания жира, а также, особенно полезными для тех, кто хочет похудеть естественным способом, не прибегая к лечению или к способам, которые могут …

Вода помогает худеть

Вода, выпитая перед едой, помогает быстро сбросить лишний вес. К такому выводу в результате исследований пришли американские ученые. Ученые задействовали добровольцев в возрасте от 55 до 75 лет, разделив их на две группы. Участники первой …

Когда женщина бросает курить, она становится стройнее

Именно такой вывод, который оказался диаметрально противоположным распространенному среди женщин мнению — что, если бросить курить, наберешь вес — озвучили итальянские ученые. После длительного исследования они заявили, что отказ от пагубной привычки может лишь способствовать …

Не можете похудеть? Причина заключается в нарушении работы только одного органа

Благодаря результатам нового исследования, которое провели японские ученые из университета Канадзава, удалось выяснить, почему некоторые люди никак не могут сбросить вес. Даже при условии, если прилагают к этому максимум усилий. Оказывается, у некоторых людей развивается …

Ожирение прежде всего угрожает тем, кому исполнилось 50

В течение последних 30 лет явной стала тенденция к увеличению массы тела среди населения мира. Согласно данным Международной рабочей группы по проблеме ожирения, последнее присуще более 300 млн человек на планете, а еще 800 млн …
интуитивное питание

Интуитивное питание — похудение без диет

Выбор диеты — дело очень индивидуальное и зависит от особенностей здоровья, ритма жизни, личных предпочтений. Но обычно любая диета — это серьезное испытание для силы воли, ведь большинство из них — определенное ограничение рациона. Именно …

Белый хлеб — главный провокатор ожирения

Ученые университета Наварры (что в Испании) признали белый хлеб главным провокатором ожирения. Такой вывод может показаться довольно странным, ведь известно, что большинство из нас ест с хлебом ли каждое блюдо. А есть и такие, которым …
Вызов врача на дом: помогают ли частные клиники участковым терапевтам
Ваши первые воспоминания могут быть вымыслом
Кошачий паразит заставляет начать свой бизнес
Частная медицинская клиника или государственная?