Бросать курить с помощью электронных сигарет легче

Результаты исследований указывают на то, что электронные сигареты помогают бросить курить. Электронные сигареты, по сравнению с обычными, практически безобидны. Вредный дым от табака, заменяется так называемым паром, который содержит значительно меньше субстанций. Для того чтобы пар выделялся из электронных сигарет, постарался Пропиленгликоль (Propylenglykol) — вещество используется на концертах и дискотеках, в дым-машинах. Немецкий Институт Оценки Рисков (Bundesinstitut für Risikobewertung) также поддерживает, что в некоторых случаях электронные сигареты хорошо помогают никотинозависимым людям.
Бросать курить с помощью электронных сигарет
Результаты исследования из Англии указывают на то, что шансы бросить курить сильно повышаются, при замене обычных сигарет электронными. В этом исследовании приняли участие около 6000 курильщиков, которые пытались завязать с табаком. Результаты таковы: 20% участников , которые на протяжении исследования курили электронные сигареты, полностью отказались от обычных сигарет. Но это еще не все хорошие новости. Руководитель исследования говорит, что е-сигареты также играют положительную роль в уменьшении количества выкуренных сигарет в день. А если конкретно, то около трети участников (31%), после исследования начали курить значительно меньше.

Электронные сигареты бывают разного качества, а особенно смеси для их заправки. Рекомендовано покупать премиум жидкости для электронных сигарет, а не дешевые и плохого качества. Заправлять жидкость можно самостоятельно. Они бывают разных вкусов, хотя производятся, как правило, на основе дистиллированной воды, глицерина, пропиленгликоля плюс ароматизаторы. Эти составляющие безопасны для здоровья.

Итак, с помощью электронных сигарет легче избавиться от никотиновой зависимости и бросить курить, так утверждают результаты исследований и популярные западные онлайн издание. 20% — это хороший результат, значит каждый 5-й бросил курить. Плюс к тому, каждый 3-й участник исследования существенно уменьшил количество выкуренных сигарет в день. Дым от обычных сигарет содержит никотин, смолы итп, негативно влияющих на здоровье. По сравнению с ним, пар от электронных сигарет безопасный, так как содержит существенно меньше субстанций, которые не вызывают зависимости. Когда люди пытаются бросить курить, «время для курения» нужно чем-то заменить: жевать жвачку, щелкать семечки, пить кофе или пыхтеть в электронную сигарету. Последний вариант не вызывает резких изменений в привычках, и поэтому хорошо помогает завязать с обычными сигаретами и никотином. Это так называемый «обман» для организма, в хорошем смысле этого слова.

Оставьте отзыв

CRISPR может «обезвредить» комаров
Как разные типы алкоголя влияют на ваше настроение
Мозг увеличивается когда вы учитесь
У владельцев собак сердце здоровее
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
Передозировка витамина C
Простые секреты продлят жизнь ваших родителей
Техника подъема тяжестей, чтобы избежать травмы
Как отказ от курения улучшит вашу внешность
Аир с солодкой
От ангины поможет облепиховое масло
«Бабушкины рецепты» против псориаза
9 народных средств от болезни витилиго
Признаки приближающейся смерти
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А