Рубрика: Похудение

Виноградная диета

Виноградная диета возможна даже при диабете

До сих пор считалось, что людям с повышенным уровнем сахара в крови и избыточным весом виноград противопоказан. Однако специалисты из Мичиганского университета опровергли это утверждение. Они обнаружили, что виноград снижает риск развития не только сердечно-сосудистых …
Образ тела и расстройства пищевого поведения

Образ тела и расстройства пищевого поведения

Нарушение образа тела часто рассматривается как симптом расстройства пищевого поведения. Однако не у каждого человека, страдающего расстройством пищевого поведения, есть проблемный образ тела, и многие люди, у которых нет расстройств пищевого поведения, имеют плохой образ …
5 советов, чтобы сжигать калории без лишних усилий

5 советов, чтобы сжигать калории без лишних усилий

Ищете способ избавиться от лишнего жира на теле, но не хотите изнурять себя физическими упражнениями? Попробуйте эти 5 замечательных советов! Избавиться от лишнего жира — это одно из самых сложных задач для людей, страдающих ожирением …
Как питаться, чтобы избежать ожирения?

Как питаться, чтобы избежать ожирения?

По статистике, от ожирения страдает треть населения, а избыточную массу тела имеет каждый четвертый. Все дело только в калориях? — Ожирение — это сложная комплексная проблема. Ее причинами могут быть наследственные факторы, эндокринные нарушения, гормональные …
анорексия - болезнь

Анорексия: причины, симптомы и лечение

Нервная анорексия связана с крайней одержимостью ограничением приема пищи и веса, которая могут в конечном итоге завладеть жизнью человека. Она определяется как интенсивная потребность резко ограничить потребление пищи для потери веса. Часто считается, что анорексия …

Похудение может вызвать камни в желчном пузыре

Быстрое похудение, если у вас избыточный вес, может увеличить риск развития желчных камней. Диеты, которые медленно снижают вес, более безопасны, чем убирающие килограммы за неделю. Желчный пузырь Желчный пузырь, который представляет собой крошечный мешок под …

Молоко для похудения

Научные исследования со всего мира говорят о том, что сыр, йогурт, творог и другие молочные продукты достаточно положительно влияют на вес тела, а также способны защитить от лишнего веса. И молоко для похудения пить можно …

Грелин и Лептин

Наша вес контролируется массой гормонов, в том числе гормонами голода: Грелин и Лептин. Эти две субстанции сильно влияют на долю жира в нашем организме и вес тела соответственно. Люди с лишним весом, как правило, имеют …

Есть перед зеркалом — набирать вес

Диетологи из Японии провели интересное исследование, в результате которого выяснили, что во время трапезы перед зеркалом человек потребляет большее количество пищи, чем обычно. Эксперимент проводили в два этапа, сначала задействовали добровольцев пожилого возраста, затем — …
Вы засыпаете в самолете? Это опасно для слуха!
Электрический имплантат помогает парализованным
Вызов врача на дом: помогают ли частные клиники участковым терапевтам
Ваши первые воспоминания могут быть вымыслом