Похудение

5 советов, чтобы сжигать калории без лишних усилий

5 советов, чтобы сжигать калории без лишних усилий

Ищете способ избавиться от лишнего жира на теле, но не хотите изнурять себя физическими упражнениями? Попробуйте эти 5 замечательных советов! Избавиться от лишнего жира — это одно из самых сложных задач для людей, страдающих ожирением …
Как питаться, чтобы избежать ожирения?

Как питаться, чтобы избежать ожирения?

По статистике, от ожирения страдает треть населения, а избыточную массу тела имеет каждый четвертый. Все дело только в калориях? — Ожирение — это сложная комплексная проблема. Ее причинами могут быть наследственные факторы, эндокринные нарушения, гормональные …
анорексия - болезнь

Анорексия: причины, симптомы и лечение

Нервная анорексия связана с крайней одержимостью ограничением приема пищи и веса, которая могут в конечном итоге завладеть жизнью человека. Она определяется как интенсивная потребность резко ограничить потребление пищи для потери веса. Часто считается, что анорексия …

Похудение может вызвать камни в желчном пузыре

Быстрое похудение, если у вас избыточный вес, может увеличить риск развития желчных камней. Диеты, которые медленно снижают вес, более безопасны, чем убирающие килограммы за неделю. Желчный пузырь Желчный пузырь, который представляет собой крошечный мешок под …

Молоко для похудения

Научные исследования со всего мира говорят о том, что сыр, йогурт, творог и другие молочные продукты достаточно положительно влияют на вес тела, а также способны защитить от лишнего веса. И молоко для похудения пить можно …

Грелин и Лептин

Наша вес контролируется массой гормонов, в том числе гормонами голода: Грелин и Лептин. Эти две субстанции сильно влияют на долю жира в нашем организме и вес тела соответственно. Люди с лишним весом, как правило, имеют …

Есть перед зеркалом — набирать вес

Диетологи из Японии провели интересное исследование, в результате которого выяснили, что во время трапезы перед зеркалом человек потребляет большее количество пищи, чем обычно. Эксперимент проводили в два этапа, сначала задействовали добровольцев пожилого возраста, затем — …

Почему детокс-напитки полезны для похудения

В чем секрет детокс-напитков? Когда вы добавляете фрукты и овощи в детокс-напитков, вы приобретаете огромное количество витаминов и минералов, которые дадут вашему организму заряд энергии. Узнайте больше из этой статьи! В последнее время быть в …

6 советов, чтобы сделать лицо худее

Не каждый хочет иметь округлое лицо, особенно после того, как проработал огромную работу и лишился лишнего веса на теле. Занятия спортом и правильное питание являются двумя ключевыми моментами, чтобы получить худее лицо. Впрочем, есть другие …

Диабет, избыточный вес или ожирение увеличивает риск развития осложнений. Потеря всего несколько килограмм с помощью упражнений и здоровой пищи может помочь с контролем диабета и снизить риск других проблем со здоровьем. У вас будет больше энергии и будете чувствовать себя лучше в целом!
Узнайте, как похудеть здоровым образом сохранить форму. Найти стратегию потери веса, которая работает лучше для вас и начать чувствовать себя лучше.

Вреден ли попкорн из микроволновки и чем он пахнет
Что «видят» слепые, приняв ЛСД?
Одно сотрясение может увеличить риск Паркинсона
Аспергер занимался эвтаназией детей при нацистах