Рубрика: Питание

Правильное питание всегда считалось залогом здоровья и долголетия. А при различных заболеваниях качественно подобранный рацион особенно важен. При варикозном расширении вен здоровая пища должна быть обязательным пунктом, ведь с ее помощью можно скорректировать вес и …

Еда играет жизненно важную роль в нашей жизни. Выбор, который вы делаете, может обозначить разницу между хорошим и плохим состоянием здоровья. Сейчас количество диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний возрастает, и еще более тревожным является тот факт, что …

Регулярное потребление чеснока помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ. Это также оптимизирует работу поджелудочной железы и печени. Без сомнения, чеснок является одним из самых популярных лекарственных средств. Он известен в течение многих веков и …

Мы уже много говорили о преимуществах этой суперпищи, которая в нашем блоге такая же популярна, как и овсянка. А вы знали, что семена льна сейчас едва ли не одним из самых здоровых и полезней ингредиентов …

Наши вкусовые рецепторы устроены так, чтобы выявить небольшое количество горечи в пище. Это помогало нашим предкам отличать ядовитые дикие растения. Кроме того, один из четырех взрослых генетически является «супер-дегустатором» — имеет в шесть раз сильнее …

Цикорий — это напиток, по цвету похож на кофе, но вкус и свойства у него несколько другие. Пить цикорий рекомендуют для улучшения аппетита , при проблемах желудочно-кишечного тракта а также для поддержания здоровья желудка, печени …

Кругом должна быть мера. Употреблять мало соли вредно, так же как и много. Где же лежит эта мера? Немецкое Общество Питания (Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung) советует 6 грамм соли в день. Но согласно опросу …

Правильными продуктами питания можно несколько поддержать работу сердца и сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому мы называем 10 самых полезных продуктов для сердца, которые рекомендуется употреблять как сердечникам, так и обычным людям, так, для поддержки и профилактики. …

Если бы мы знали обо всех свойствах, содержащиеся в шкурках фруктов и овощей, которые мы едим, мы никогда их не выбрасывали! Некоторые из них съедобные, другие можно просто выбросить. В этой статье мы объясним несколько …