Рубрика: Питание

Настоящим бичом современного общества являются сердечнососудистые заболевания. Инфаркты, инсульты, ишемическая болезнь сердца – эти недуги забирают больше жизней, чем войны, рак или все стихийные бедствия вместе взятые. Постоянные стрессы, плохая экология, малоподвижный образ жизни – …

Если вы хотите бороться с содержанием жидкости и провести детоксикацию организма, рекомендуем добавить к вашему рациону мочегонные продукты, содержащие витамины. Мочегонные продукты содержат питательные вещества, которые помогают сбалансировать жидкости и электролитов в организме. Они, как …

Миндаль — самые популярные орехи. Любителям диет, в последние годы миндаль стал известен своей универсальностью и пользой для здоровья. Спрос на миндаль увеличился более чем на 400% с 1980 года. Для этого есть веская причина. …

В октябре в мире отмечают интересный праздник — День яйца. Этот продукт питания до сих пор вызывает едва ли не больше всего споров. Почему? Спросили мы об этом семейного врача Елену Решетникову. — Яйцо — …

Без тыквы уже трудно представить традиционную кухню — ее варят, парят, запекают… Недаром этот продукт уверенно занимает свое место в списке самых полезных. — Что же в нем такого полезного? — Прежде всего, этот овощ …

Сегодня в мире отмечают день хлеба, по этому поводу испанские ученые из университета Наварры исследовали влияние белого хлеба на здоровье и состояние человека. В результате стало известно на фоне ежедневного употребления 120 г (три ломтя) …

С детства нам говорили, что полезным является парное молоко. Бабки любят угощать им своих внуков, когда те приезжают в гости. И на рынках хозяйки расхваливают свежее молоко «только из-под коровы». Но на самом деле оно …

Вы пробовали ягоды годжи? Есть исследования, которые подтверждают то, что ягоды годжи борются с раком, улучшают память и даже замедляют преждевременное старение. Очень вероятно, что вы когда уже слышали про ягоды годжи (Lycium barbarum). Этот …

Знаете ли вы, в чем причина мировой эпидемии ожирения? Думаете, потому, что мы питаемся «неправильно» и мало двигаемся? В последнем случае — это действительно так, а вот по питанию — не совсем. Дело не в …